5 Basit Teknikleri için bacak

Tendinit, tendonların iltihaplanmasını deyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında irtibatyı sağlayan kalın ve yıkılmaz bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana ati iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma vürutir. Bacak bölgesinin tendinitleri umumiyetle hamstring ve topuk kemiğine yakın

read more